view-top

01월 21일 (음식 1662kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1662/ 1637

0/ 272

실패
(297)

아침식사 : 400kcal (24.07%)
고구마말랭이 200kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 200kcal

점심식사 : 807kcal (48.56%)
[KFC] 칠리 징거 통다리 버거 666kcal
kfc 감자튀김 141kcal

오후 간식 : 331kcal (19.92%)
[롯데웰푸드] 엄마손파이 스윗버터갈릭 131kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 200kcal

저녁식사 : 124kcal (7.46%)
군고구마 124kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 22일 (음식 1045kcal, 운동 325kcal)

다음글 01월 21일 (음식 1060kcal, 운동 186kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동