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1월 결산

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153cm에 68kg입니다. 목표는 48kg입니다.
1월에 다이어트 시작했습니다.
한달에 3kg빼는게 목표인데 달성했네요😀
확실히 걷는것보다 뛰는것을 섞어줘야 빠지나봐요.
곧 생리하는데 생리끝나고가 기대됩니다🤗
한동안 64 진입 못하고있었는데 진입해서 너무 기분이 좋네요!
다들 다이어트 파이팅!!

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