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02월 04일 (음식 1536kcal, 운동 242kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1536/ 1673

242/ 278

성공
(101)

아침식사 : 427kcal (27.80%)
홀베리 유기농 레몬즙 5kcal
로렌조3 올리브오일 66kcal
마누카꿀 48kcal
백설 저당 오리엔탈 드레싱 9kcal
삶은계란 56kcal
대추방울토마토 12kcal
사과 57kcal
셀러리 6kcal
블루베리 냉동 25kcal
미니브리치즈 68kcal
[자연원] 바로 데워먹는 야채찜 75kcal

점심식사 : 231kcal (15.04%)
곡물도감 서리태 콩물두유 66kcal
[랩노쉬]슬림쉐이크 인절미맛 165kcal

저녁식사 : 878kcal (57.16%)
화이트와인 148kcal
문어감바스 730kcal

운동 : 242kcal
집안청소 192kcal
만보걷기 50kcal

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