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한달 안에 얼마나 뺄 수 있을까요?
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저 카니 일주일해서 체지방만 3키로뺐어요! 붓기도 많이 빠지고 진짜 강추에요!!!
식이요법, 운동 병행하시면 한달에 6-7kg도 가능하실 것 같아요!
수니수니맘 아하! 네! 감사합니다!!🥹👍🏻
사이클쿼카 카니보어 할때 소금과 물을 잘 챙겨야 어지럽지않아요 탄수를 제한해서 체내 수분을 빼는 거라 삼겹살 같은 고기 많이 먹어도 괜찮아요 대신 야채, 밥 안되고 양념은 소금, 후추만! 짧게만 하세요
와 카니보어 식단이 붓기가 많이 빠지는군요?! 왠지 불안해져서 질문 올린건데 답변 주실줄 몰랐어요 감사합니다! 꼭 시도해볼게요!ෆ
비만도가 높을수록 첫 한달이 많이 빠져요완전 티나게 빠져보일 것 같아요중요일정 3일전부터 짧게 육류, 소금, 물만 드시는 카니보어 하시면 붓기가 쪽 빠져서 더 효과 좋을 것 같아요
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