view-top

4.3 금 72.0kg 운동434 음식1005

view-사진

물2리터

아몬드 라이트바닐라 라떼
치킨
그릭요거트

13000보 걷기

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4/4(토)5일차 60.45kg 식단1294 운동599

다음글 4/3(금)4일차 61.25kg 식단1176 운동458

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동