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4월4일 공체

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드뎌 주말이네요~😊
지난 주말에 넘 잘 먹어서
월요일에 체중이 올라갔었거든요
일주일 노력해서 다시 돌아온 느낌 ㅎㅎㅎ
그래도 배부분이 앞 옆 전체적으로
조금 빠졌어요
다음주에는 좀 싱겁게 먹어보려구요
식재료도 좀 바꿔보고요
글구 주말에 너무 많이 먹지 않기
해볼게요 ㅎㅎㅎ

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