view-top

04월 04일 (음식 1080kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1080/ 1858

0/ 310

성공
(468)

아침식사 : 610kcal (56.48%)
[농심] 신라면 컵라면 (미니) 300kcal
쌀밥 310kcal

오전 간식 : 130kcal (12.04%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈 130kcal

저녁식사 : 340kcal (31.48%)
[세븐일레븐] 한입포자만두 340kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 04일 (음식 1154kcal)

다음글 04월 03일 (음식 1530kcal, 운동 330kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동