view-top

4월11일공체

view-사진

아.체중앞자리가 참 안바뀌네요.
어젯밤과 오늘 새벽에 배고팠는데.😭😭😭
예전과 달리 몸생각해서 너무 굶거나 안먹거나..
그러지않아서 그런가봐요.
체중은 비슷하지만 근육량과 체지방은 조금씩 변화하고있으니..좀더 끈기있게 해봐야겠네요.
화장실 다녀오면 좀 내려갈까요? 😂 😆
일교차가 심하지만 낮엔 기온이 많이 올라간다니...주말 즐겁게 보내시길요!!💕💕
저는 일욜 라운딩 다녀올게요!! 이번엔 좀더 잘치길~!!🙏🙏🙏

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월11일 공체

다음글 4월 10일 금요일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동