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4월11일 공체

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이번 주는 다행히도 체중이 내려갔어요☺️
어제 오전에만 해도 체중이 65 넘어서
지난 주 처럼 안내려가는건가 했는데
너무 다행이에요~
오늘 공체라 어제 저녁운동을
다이어트댄스로 50분동안 했거든요
다음주도 열심히 해서 500그램 이상
감량 해 볼게요!!

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