view-top

04월 12일 (음식 339kcal)

오늘부터 다신을 이용해 식사일기를 남기기로 했다

식사 시간과 만족도까지!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

339/ 1863

0/ 310

성공
(1214)

점심식사 : 339kcal (100.00%)

닭가슴살 2팩 + 양배추 + 양파
샐러드 1통
볶음김치
아몬드 7알

만족도 4
3시~ 3시20분

한끼통살 저염닭가슴살 스팀 230kcal
구운 아몬드 35kcal
양파 17kcal
양배추 12kcal
그린샐러드(야채만/Vegetable Only) 17kcal
비비드키친 저당 시오다래소스 6kcal
볶음김치 22kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 12일 (음식 776kcal, 운동 62kcal)

다음글 04월 12일 (음식 1703kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동