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04월 16일 (음식 1085kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1085/ 1076

334/ 179

성공
(146)

아침식사 : 265kcal (24.42%)
[해태] 아이비 100kcal
[켈로그] 크런치넛 에너지바 155kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 290kcal (26.73%)
소머리국밥(건더기,국물) 100kcal
쌀밥 155kcal
석박지 35kcal

저녁식사 : 530kcal (48.85%)
밤식빵 194kcal
단호박 식혜 71kcal
[카스] 캔맥주 152kcal
땅콩 113kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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