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04월 18일 (음식 2313kcal, 운동 367kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2313/ 2435

367/ 406

성공
(83)

아침식사 : 582kcal (25.16%)
계란볶음밥 410kcal
만든양배추당근라페 42kcal
무생채 23kcal
건새우볶음 107kcal

점심식사 : 1,135kcal (49.07%)
쌀밥 221kcal
[메가커피] 카페라떼 ICE 161kcal
메가커피 치즈케이크 298kcal
쟌슨빌 소시지 부대찌개 455kcal

저녁식사 : 596kcal (25.77%)
쇠고기 등심구이 434kcal
무생채 15kcal
쌀밥 147kcal

운동 : 367kcal
만보걷기 367kcal

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