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04월 17일 (음식 1899kcal, 운동 437kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1899/ 2435

437/ 406

성공
(567)

아침식사 : 522kcal (27.49%)
돼지고기김치찌개 128kcal
김 마른김구이 3kcal
검정콩조림 27kcal
무말랭이무침 54kcal
쌀밥 310kcal

점심식사 : 511kcal (26.91%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 171kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 330kcal

저녁식사 : 866kcal (45.60%)
김치볶음밥 446kcal
[이삭토스트] 햄치즈 토스트 420kcal

운동 : 437kcal
만보걷기 167kcal
싸이클 실내자전거 270kcal

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