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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

걷는 것도 운동칼로라 추가 하나요?

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따로 운동은 안하고 걷기를 늘렸어요
각잡고 걷는 건 아니고 걍 출퇴근을 걸어서 하는걸로 생활패턴 바꾸는 정도..?
하루 1만보 찍히는데 이것도 운동칼로리로 적어야 하나요???
이게 운동..같진 않아서요

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