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토마토야채달걀볶음

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토마토2개, 달걀2개, 양배추, 파프리카, 양파, 치즈 2장, 소금


토마토, 야채 썰기
후라이팬에 코코넛유나 아보카도유 둘러 토마토, 야채 볶는다
달걀 넣고 소금 한꼬집 넣어 볶는다
그릇에 담아 치즈 올려준다


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