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04월 26일 (음식 1126kcal, 운동 275kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1076

275/ 179

성공
(46)

점심식사 : 395kcal (35.08%)
오이김치 30kcal
[햇반] 귀리현미곤약밥 160kcal
부산식 돼지국밥 194kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

오후 간식 : 195kcal (17.32%)
베이글 195kcal

저녁식사 : 536kcal (47.60%)
쇠고기등심 305kcal
양상추샐러드 120kcal
방울토마토 20kcal
쌀밥 91kcal

운동 : 275kcal
헬스 275kcal

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