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다들 보조제 아예 없이 하나요?
- 그냥다이어트중
- 2026.05.12 12:34 | 조회수 515 | 좋아요 0
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다들 보조제 아예 없이 하나요?
보조제는 몸에 안 좋아요 ㅠㅠ 대신 천연 위고비라고 있는데 한번 해보세요!! 반숙란에다가 후추 뿌리고 올리브유 두르고 먹으면 식욕이 싹 사라진데요~
보조제보다 입터짐 방지를 위해 틈틈히 파우더 쉐이크 먹어주거나 틈틈히 맛있는물(레몬물,콤부차)같은거 돌아가면서 먹어주기 하고 있습니다!
안먹어본거 없이 해봤는데 도움 받은게 없습니다..전..
6일 빡시게 식단하고 주말에 하루조심히 먹으면 일주일 1키로쯤 빠지고 맘놓고 막 먹으니까 안빠져요ㅠ
