다이어트

저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차

기상 7시 아침식사시작 9시50분
양고기 300g
돼지간 10g만 배불러서 먹음
식사시간 45분
버터 30g
5월 12일과 비교 -500g감량

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