다이어트

80~81일차

운동없이 금주.
점심 백반, 저녁은 남편차려주면서 반찬만 먹기.
저녁늦게 지인 아버님 문상가서 인사드리고 귀가하니 12시다.
몸도 마음도 피곤한 하루였구나.

운동없이 1회차음주(맥주3캔).
점심 백반, 저녁은 밥없이 맥주랑 반찬들만 안주삼아~^^

이전글 82일차

다음글 5/13 Wed.

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top