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80~81일차

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운동없이 금주.
점심 백반, 저녁은 남편차려주면서 반찬만 먹기.
저녁늦게 지인 아버님 문상가서 인사드리고 귀가하니 12시다.
몸도 마음도 피곤한 하루였구나.

운동없이 1회차음주(맥주3캔).
점심 백반, 저녁은 밥없이 맥주랑 반찬들만 안주삼아~^^

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