처음부터 식단 제한 안 하고
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댓글 (4)
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맞아요.. 저도 절식하다가 폭식때문에 또 엄청먹다가 식욕이 늘어서 이거 잡으려고 직구했거든요.. 사쿠라허브에선가 그 올리주브 직구했는데 식욕 잡히니까 이제 막 먹는거로 스트레스 받지 않아도 돼서 좋더라구요..!
식단이 제일 어려워요…
다이어트 시작전에 위부터 줄이고 하는게 편하더라구요. 위줄이는것도 힘들지만요 ㅋ
그렇긴 한데 그것도 그것대로 힘들더라구요ㅠㅠ
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