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05월 28일 (음식 1145kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1145/ 1357

0/ 226

실패
(14)

아침식사 : 117kcal (10.22%)
[프로티원] 단백질쉐이크 곡물맛 117kcal

점심식사 : 371kcal (32.40%)
닭도리탕 100kcal
쌀밥 73kcal
양념목살 칼집구이 67kcal
부대찌개 86kcal
빈츠 말차 45kcal

오후 간식 : 242kcal (21.14%)
스페셜원 하루한줌견과 242kcal

저녁식사 : 338kcal (29.52%)
유부초밥 270kcal
삶은 달걀 68kcal

야식 : 77kcal (6.72%)
[CJ] 유기농 맛밤 77kcal

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