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06월 02일 (음식 1350kcal, 운동 500kcal)

오늘은 내가 미쳣다..ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1350/ 1053

500/ 176

성공
(27)

아침식사 : 122kcal (9.04%)
삶은 달걀 68kcal
[파리바게뜨] 추억의 소시지빵 54kcal

오전 간식 : 160kcal (11.85%)
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 125kcal
요구르트 35kcal

점심식사 : 525kcal (38.89%)
[삼육두유] 삼육두유 125kcal
(생라면)삼양라면 400kcal

저녁식사 : 543kcal (40.22%)
코다리찜 234kcal
쌀밥 77kcal
[농심] 새우깡 90g 232kcal

운동 : 500kcal
고정자전거 500kcal

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