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다이어트 2주차인데 1키로도 안빠졌어요
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댓글 (6)
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저도 그런데ㅠㅠ 다이어트한다고 힘들기만 하고 하나도 안빠지니 너무 속상하고 기운빠져요
미레나한지 초반이라 생리가 길어요ㅠㅠ
어디보니까 생리중이라 그러신듯요 끝나면 무지빠진다네요 홧팅
생리중이라그래요 수분때문에 몸무게가더 높은게 보통입니다 잘 하고 계신거애요생리 끝나면 몸무게가 쑥 내려갑미다
생리중에는 몸이 수분을 보유하려고해서 그럴수 있어요생리끝나고 시작되는 다이어트 황금기를 기대하세요안빠진다고 저칼하면 요요와요저탄저당만 잘 지키세요
24시간 단식 한번 해보시는 거 어떤가요? 정체기 때 24시간 단위로 단식하는게 정체기 탈출하는데 도움되더라구요!
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