view-top

06월 10일 (음식 1220kcal, 운동 554kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1220/ 1179

554/ 196

성공
(317)

점심식사 : 614kcal (50.33%)
김치제육볶음 249kcal
흑미밥 104kcal
육개장 82kcal
장떡 179kcal

오후 간식 : 11kcal (0.90%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 595kcal (48.77%)
닭볶음탕 230kcal
김치전 210kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 554kcal
헬스 220kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 11일 (음식 1140kcal)

다음글 06월 11일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동