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06월 16일 (음식 882kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

882/ 800

0/ 857

실패
(939)

아침식사 : 133kcal (15.08%)

딜리노쉬 땅콩버터 76kcal
사과 57kcal

오전 간식 : 72kcal (8.16%)
[롯데] 제로 쿠앤크샌드 딸기 72kcal

점심식사 : 255kcal (28.91%)

김치볶음밥(곤약)+계란후라이

[캐다]곤약현미밥 75kcal
배추김치 6kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치 85kcal
계란프라이 89kcal

오후 간식 : 190kcal (21.54%)

매일 바이오 그릭 요거트 90kcal
[마켓오네이쳐] 오! 그래놀라 저당 통보리 97kcal
[큐원] 알룰로스 1/10 3kcal

저녁식사 : 232kcal (26.30%)

두유면 알리오올리오

[풀무원] 납작 두유면 85kcal
알리오 올리오 소스 132kcal
칵테일새우 15kcal

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