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06월 16일 (음식 677kcal, 운동 68kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

677/ 800

68/ 150

성공
(41)

오전 간식 : 30kcal (4.43%)
이디야 스틱커피 마일드 아메리카노 30kcal

점심식사 : 422kcal (62.33%)
짜장밥 182kcal
닭볶음탕 107kcal
쫄면 133kcal

저녁식사 : 195kcal (28.80%)
황성주 국산콩 두유 140m 75kcal
연세백세생식 120kcal

야식 : 30kcal (4.43%)
체리 30kcal

운동 : 68kcal
레그레이즈 8kcal
크로스 크런치 60kcal

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