다이어트

06월 18일 (음식 1079kcal)

1079/ 1201

0/ 200

실패
(78)

점심식사 : 490kcal (45.41%)

오후 간식 : 195kcal (18.07%)

블랙트러플 하몽 크래커	150kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	45kcal

저녁식사 : 394kcal (36.52%)

야채카레밥	304kcal
얼갈이된장국	90kcal

이전글 06월 19일 (음식 1035kcal, 운동 180kcal)

다음글 06월 16일 (음식 677kcal, 운동 68kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top