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고기 싫은데 단백질 많이 섭취하라는 진단
- kkahaha7
- 2026.06.22 08:48 | 조회수 10 | 좋아요 0
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고기 싫은데 단백질 많이 섭취하라는 진단
비건하면서 바디빌딩하는 유튜버들 정말 많아요, 특히 비건에 열린 마인드인 해외인들이 더욱 많고요. 걱정마세요. 넷플릭스 "쌍둥이 실험" 다큐에 보면 섭취하는 음식에 따라 체형이 어떻게 달라지는지가 잘 나오는데, 거기에 되게 유명한 비건 바디빌더가 나와요. 시청 추천드립니다!
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