6월23일
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terria 아하 적게 먹어도 걱정 🥲 많이 먹어도 걱정😂 테리아님이 젤로 힘든 다욧의 길을 걷고 있으니 무조건 응원요🥰
적게먹음 안되는거 아는데..안그럼 또 체중이 꼼짝안하니...어쩔수가 없네요.😭 6월만 조금 식단타이트하게 하고..그후엔 잘챙겨먹어야죠.💪
와유..오늘도 운동량이 어마어마👍👍식단은 좋으신데...저같아도 배고플것같아요🤣 너무 적게 드시지 마셔요😢오늘도 완벽한 테리아님~ PT샘이 이번에 감량에 함께 참여하신듯화이팅~~~응원 가즈아😍
과자.빵 이런간식보다 고기가 훨씬 좋지요.👍👍👍
저도 운동할 때 계속 으악~ 으악~ 소리지르면서 했어요.🤣 글고 저도 배가 고프기보다는 뭐가 먹고 싶어서 큰 일이에요. 이러다 입 펑~ 하고 터질까 걱정이에요. 내일은 점심에 소금 등갈비를 구워먹을까 생각중이에요. 1kg 순삭인데 😅 칼로리 괜찮으려나요? ㅠㅠ오늘도 운동, 식단 굿👍👍👍👍👍입니다.내일도 화이팅이요!!!! 🙌
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