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오리 야채찜

 다신다이어터

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- 알배추 반개/오리고기 150g/부추 순으로 넣고 물, 물엿 조금 넣어서 전자레인지에 8분 돌린다!
(저는 양파, 마늘 넣어봤는데 덜익어서 비추합니다아…)

소스 레시피
- 간장 2 : 물 1 : 식초 1 : 알룰로스 1

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