view-top

오리 야채찜

 다신다이어터

view-사진

- 알배추 반개/오리고기 150g/부추 순으로 넣고 물, 물엿 조금 넣어서 전자레인지에 8분 돌린다!
(저는 양파, 마늘 넣어봤는데 덜익어서 비추합니다아…)

소스 레시피
- 간장 2 : 물 1 : 식초 1 : 알룰로스 1

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 계란팽이버섯치즈전

다음글 백합술찜

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동