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07월 06일 (음식 1141kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1141/ 1643

300/ 274

성공
(528)

점심식사 : 445kcal (39.00%)
삶은 달걀 136kcal
[서울우유] 365 1등급우유 90kcal
크림빵 219kcal

오후 간식 : 298kcal (26.12%)
바나나 93kcal
[프로티원] 단백질쉐이크 곡물맛 110kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal

저녁식사 : 398kcal (34.88%)
[버거킹] 스프라이트 제로R 0kcal
[버거킹] 불고기와퍼주니어 398kcal

운동 : 300kcal
요가 300kcal

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