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07월 07일 (음식 632kcal)

점심은 푸짐하게

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

632/ 1152

0/ 192

성공
(328)

아침식사 : 83kcal (13.13%)
삶은 계란 흰자 51kcal
[서울우유] 나 100% 흰우유 32kcal

점심식사 : 247kcal (39.08%)
레드 파프리카 19kcal
옐로우 파프리카 17kcal
데친 브로콜리 33kcal
삶은 달걀 136kcal
발사믹소스 27kcal
홀그레인 머스타드 15kcal

저녁식사 : 302kcal (47.78%)
연어회 278kcal
묵은지볶음 19kcal
적초생강(紅生姜/Red Pickled Ginger) 5kcal

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