다이어트

8월 6일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2026.08.07 08:34 | 조회수 19 | 좋아요 0

아이구 수요일에 골프치고~
ㅋㅋㅋ 일요일에 갔다가 또 가서
적응이 ~ 실제론 너무 더워서 집중이
안되서 스코아가 형편없지만^
확실히 멘탈이 좋아져서 즐거운 시간
삼시세께 다먹구 집에와서 절도😅
(테리아님 선풍이자켓 짱😍)

어제는 엄청 바빴어요^
월.수 놀아서 일이 일이 ㅎㅎㅎㅎ

운동은 패스요~ 몸이.피곤하고 붓음
탄수화물만 쭉쭉 먹음요

아침9시 * 커피
점심12시* 김밥
간식3시* 구운감자 2개
(헐..칼로리에 안넣었네요 ㅠㅠ)

저녁6시* 순두부찌개와 야채비빔밥
계란후라이2개먹었슴다.

오늘도 더워요^ 다들 화이팅요

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댓글 (2)

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4리즈
|08.07 18:27

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와우^^ 남편분도 골프사랑하시네요^^
제가 한달 못가서 스트레스받아서
더워도 3주동안 일주일에 두번씩 가니
적응은 되더리그여.ㅡㅋㅋㅋ
담주에 휴가에요! 4일연속 라운드^^

terria
|08.07 15:50

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더운데 무사히잘치고 오셨네요🙏🙏🙏
남편도 이번주내내 골프쳤는데 아직 무사하더라구요.ㅋ

오늘은 금욜이니 내일부터 주말 잘쉬시면 되겠네요!!

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