view-top

08월 17일 (음식 1368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1368/ 1630

0/ 272

실패
(10)

아침식사 : 84kcal (6.14%)

아침

청정원 숙성동치미육수 65kcal
오이 19kcal

점심식사 : 623kcal (45.54%)
계란프라이 623kcal

오후 간식 : 661kcal (48.32%)
열두닭 오리지날맛 274kcal
흰쌀밥 152kcal
[오뚜기] 3분 김치참치 덮밥소스 235kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 17일 (음식 946kcal, 운동 334kcal)

다음글 26.08.16

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동