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08월 20일 (음식 761kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

761/ 1214

440/ 202

성공
(691)

아침식사 : 60kcal (7.88%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 10kcal
?이디야 스페셜 골드블렌드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 533kcal (70.04%)
배추김치 25kcal
잡곡밥 80kcal
돼지고기 목살 428kcal

저녁식사 : 168kcal (22.08%)
더 단백 드링크 다크초코 168kcal

운동 : 440kcal
훌라후프 120kcal
김쌤 320kcal

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