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08월 27일 (음식 730kcal, 운동 534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

730/ 928

534/ 155

성공
(577)

점심식사 : 465kcal (63.70%)
[아임웰] 훈제 닭가슴살 토핑샐러드 107kcal
단호박 57kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 70kcal
클래식 그레놀라 149kcal
아오리 사과 73kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal

저녁식사 : 265kcal (36.30%)
두부버섯강된장 110kcal
호박잎/찐것 44kcal
단호박찜 66kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 534kcal
필라테스 200kcal
만보걷기 334kcal

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