다이어트

9.14.화

어머!! 나 오늘 잘 나가다가 저녁에 입이 터졌네요.😅
먹어도 먹어도 배가 채워지지 않았다는요.

*런닝 4.5km(아이고~ 오늘 스텝밀 탈 걸....괜찮아지던 발이 다시 아파졌어요. 😖)

*점심 - 목살 채소 덮밥(오늘은 냉면기 심하게 가득 담았네요 ^^;;)

*저녁 - 방토, 밥, 해물순두부, 허니갈릭 105g(뼈 빼고ㅎㅎ),사과

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치킨드신거 빼곤 많이 .드신게 없는데요.하고 다시 사진을 보던중.순두부한그릇 가득.ㅋㅋ그와중에 계란반숙이 넘 예쁘네요.ㅋㅋㅋ
발다시 아프지않게 살살 해주세요~~

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