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09월 16일 (음식 821kcal, 운동 450kcal)

 다신다이어터

삼겹살대신 수육으로 일반식!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

821/ 1246

450/ 208

성공
(667)

아침식사 : 122kcal (14.86%)
풋사과 54kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 690kcal (84.04%)
탄탄면 690kcal

오후 간식 : 9kcal (1.10%)
디카페인 아메리카노 9kcal

운동 : 450kcal
자유형 수영 450kcal

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