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09월 16일

쉐이크 40g, 계란후라이 2개

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

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성공
(1309)

아침식사 : 0kcal (0%)

쉐이크 40g, 계란후라이 2개

점심식사 : 0kcal (%)

쉐이크 20g, 두부 반모, 다진소고기 조금, 계란후라이 2개, 김가루 조금, 통곡물밥 130g

저녁식사 : 0kcal (%)

쉐이크 60g, 계란후라이 2개, 닭가슴살 1조각

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