09월 16일
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성공(1309)
쉐이크 40g, 계란후라이 2개
쉐이크 20g, 두부 반모, 다진소고기 조금, 계란후라이 2개, 김가루 조금, 통곡물밥 130g
쉐이크 60g, 계란후라이 2개, 닭가슴살 1조각
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