09월 20일 (음식 2522kcal, 운동 2030kcal)
- 카@ban_gol
- 2026.09.20 23:54 | 조회수 1 | 좋아요 0
09월 20일 (음식 2522kcal, 운동 2030kcal)
2522/ 2275
2030/ 379
성공
(1404)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 204kcal |
| 삶은 달걀 | 95kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 휘낭시에 | 125kcal |
| 파운드케이크 | 282kcal |
| 땅콩 | 169kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 사과대추 | 60kcal |
| 포도 | 138kcal |
| [삼립] 한아름땅콩소보루 | 131kcal |
| [빙그레] 건강하고 더 맛있는 프로틴 고단백치즈 | 55kcal |
| 바나나 | 139kcal |
| [팔도한끼] 종로식 닭다리삼계탕&바삭누룽지 | 535kcal |
| 삶은 달걀 | 95kcal |
| 사과대추 | 35kcal |
| 포도 | 138kcal |
| 단호박찜 | 99kcal |
| 우유 | 162kcal |
| 자전거 타기 | 1,490kcal |
| 빠르게걷기 | 540kcal |
