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09월 23일 (음식 1086kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1086/ 983

0/ 164

실패
(267)

아침식사 : 310kcal (28.55%)
오 그래놀라 저당 146kcal
매일 바이오 무가당 저지방 그릭요거트 77kcal
아몬드 35kcal
호두 52kcal

오전 간식 : 50kcal (4.60%)
하루한콩 구운병아리콩 군옥수수맛 50kcal

점심식사 : 456kcal (41.99%)
곰곰 닭가슴살 소세지 136kcal
아임닭 맛있는 닭가슴살 볶음밥 김치 320kcal

저녁식사 : 270kcal (24.86%)
[BSN] 신타6 단백질보충제 200kcal
구운계란 70kcal

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