오잔에 메이크업😁배우고 왔어여~
제가 진짜 화장을 싫어해서^^
평상시 산크림, 일할땐 톤업베이스~
기초화장만 하는데^^ 50대가 되고~
보톡스등 시술을 안하는 스탈이라~
(전 눈썹문신도 무서워 못함요 ㅠㅠ
피부가 진짜 얇고 약해서 😂)
자연스럽고 곱게 나이먹고자 😋
얼굴형,피부톤등에 맞춘 메이크업1회차
오늘은 가을 촉촉 얼굴베이스 표현^
프라이머랑 파운데이션, 컨실러,픽사
처음 사용~ ㅋㅋ 인위적인거 싫은데~
자연스러운 피부톤이 되서 엄청 놀람요.
ㅎㅎㅎ 긴다민가했는데~ ❤️❤️❤️
오늘 맘에 들어서 담주에 1:1 120분
예약했네요^^
골프를 끊을 수 없으니 더 늦기전에
관리를~ 😁😄😃

그래서 점심이 조금 늦었어요^
점심먹고 업무~ 퇴근후 맛난 집밥으로
저녁맛나게 먹고 정리하고 쉬어요^
오늘은 저녁이 늦어서 운동은 패스요^^

점심과 저녁을 한식으로 잘먹고^^
높은 섭취칼로리로 인해 유지성공😁

점심1시반* 갈치조림과 삼치구이랑
아..맛없어서 ㅠ 근데 넘 배고파서
밥한공기랑 생선살 골라먹음요😅

저녁7시반* 문어표고버섯밥, 계란말이
황태미역국과 김치
육수랑 계란말이안의 맛살을 칼로리에
깜빡하고.. 그래도 200은 안넘으니
수정안해썽요^^
집에서 좋아하는 문어,표고,톳넣어서
곤약쌀밥해서 한그릇 듬뿍 맛나게♡
황태미역국도 간만에 만들고~ ㅋㅋ

이번주에 출장이랑 미팅 없어서 너무
좋아요😊 기분좋으니 집밥도 해먹고
오늘은 운동못해도 스트레스 No😆

이제 가을날씨에요~
다들 감기조심요^^ 굿밤요♡

ㅇ