다이어트

10.8

다신다이어터

키키로즈양
2026.10.09 08:49 | 조회수 16 | 좋아요 0

어제는 퇴근 후 피부과. 네일 등 힐링데이.. 🩷🩵
일정 소화하느라 아침공복 이었어여

모 프랜차이즈 쌀국수 먹으러 왔는데;
스프링롤이 만들어둔지 오래된건지 말라서 달라붙어 맛없구

나중에 보니 칼로리도 어찌나 높던지 억울 모멘트..😅💦

저녁은 간소하게 아래 처럼 먹었다가,
나중에 야식 아래 셋팅으로 더 먹다가..
이유없이?? 식욕상실되서 먹다 말았어요

빨리 허리 나아서 담주에난 야외 러닝 하고 싶어요.. 그 개운함이란~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 10.9

다음글 10월 8일

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

키키로즈양
|10.09 12:31

신고 0 공감 0

저도 빨리 허리나아서 뛰고 싶어요

키키로즈양
|10.09 12:31

신고 0 공감 0

근데 신랑있음 식욕상실 안되요.. 바로 치팅으로 변질되요 ㅋㅋ 그게 오늘임요

4리즈
|10.09 09:31

신고 0 공감 0

힐링데이 좋아요^
허리 빨리 나아서 야외 러닝 화이팅🔥
이제 금방 추워져요~ 짧은 가을 잘 즐기세요

terria
|10.09 09:28

신고 0 공감 0

식욕상실이 부러운데요😂😂
저는 어젯밤에 넘먹어서 소화가안되서 잠을설쳤어요.😱
연휴에도 출근하시나요~~
편안한시간보내세요👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동