view-top

연두부스프

view-사진

연두부 이용해서 스프 만들어 먹었어요!


지난번에 온레이님이 만든 레시피보고,

연두부를 사와서 만들었어요!

닭가슴살과 버섯을 넣고 볶다가 연두부를 넣었어요
간은 쯔유한스푼 넣고 했어요!

칼로리는 낮은데,(칼로리가 250 안되지않을까싶어요) 든든하고 속도 따뜻해서
마침 감기걸렸는데 좋은 보양음식같이 먹었네요

헤헤 감기 조심하세요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 곤약비빔면 105Kcal

다음글 바쁜 아침 외국에서 유행하는 파워 에너지 병 브레이크퍼스트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동