다이어트

하체비만운동

다신다이어터

Lcon2
2015.01.18 13:34 | 조회수 2,124 | 좋아요 10

5번이 니킥하는 자세인데 사진이 없어졌네요 ㅠㅠ 5번도 번갈아 가면서 10번씩입니당!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 플랭크 30일 챌린지 (초급,중급)

다음글 다이어트때 필요한 색다른 레시피

댓글 (20)

등록순｜최신순｜공감순

깜지밥냐옹이
|01.26 19:46

신고 0 공감 0

좋은정보감사요

곰이랑
|01.21 13:21

신고 0 공감 0

하체비만인데 한번 해봐야겠네요!!

럽비묘니
|01.21 02:57

신고 0 공감 0

http://m.youtube.com/watch?v=tlBLqQE3AdE
여기 동영상에 차근차근 잘알려줘요

언냐들
|01.21 00:05

신고 0 공감 0

이거 예전에 티파니다리운동으로도유명했단것....!!!!!!!저도 시작해야겠어요!!!!!!

한순간만참으면
|01.20 22:32

신고 0 공감 0

감사합니다~~

꼬꼬뿅뿅
|01.20 18:48

신고 0 공감 0

캄사합니다♥

turn_up^
|01.20 14:43

신고 0 공감 0

이거ㅋㅋㅋ뛰다보면 재밋는거같아요ㅋㅋㅋㅋ리듬도잇고ㅎ

뚱재
|01.20 14:18

신고 0 공감 0

감사합니다

워터파크가자ㅇ
|01.20 13:22

신고 0 공감 0

오오오좋은정보 감사합니다!!

앵으니
|01.20 09:35

신고 0 공감 0

굿

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동