다이어트

우유 단호박죽

다신다이어터

안되면될때까지 1 3 3 2 3 1
2016.03.25 21:16 | 조회수 1,061 | 좋아요 2

1, 단호박한통을 삶아준다음 껍데기빼고 속을 파낸다
2, 우유넣고 곱게 갈아준다
3, 체에한번 더 걸러 물을넣고 끓여주다가 찹쌀가루를 넣고 간을맞춘다

너무 간단해서 좋아요^^
우유를 넣어서 더 고솝구요😁
견과류 갈아서 넣어도 된답니다^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 ★★율무죽★★

다음글 다이어트 나가사끼 짬뽕~

댓글 (17)

등록순｜최신순｜공감순

뭉개맘
|06.02 14:12

신고 0 공감 0

저도 해먹었어요..맛있네요ㅎ

토토메이
|03.30 23:01

신고 0 공감 0

오우 꿀팁니네요 감사합니다

안되면될때까지
|03.29 11:31

신고 0 공감 0

역전프로젝트 찰떡콩떡 만들어서 드셔보세요~~견과류 갈아서 넣어두 괜찮구요 부드럽게 드실려면 그냥우유만^^ 찹쌀가루 넣으시구용😁😁

찰떡콩떡
|03.29 11:30

신고 0 공감 0

이거이거~먹어보고싶어요

안되면될때까지
|03.29 06:48

신고 0 공감 0

달해우유로 만든거라 놔두면 아무래도 금방 상하죠^^

달해
|03.29 05:27

신고 0 공감 0

단호박한통이면 일마정도먹어요?내비두면 금방쉬겟죠?ㅠ

달해
|03.29 05:26

신고 0 공감 0

우아!진짜잘하셧네요

천사의꿈
|03.28 17:41

신고 0 공감 0

감사해요~우유넣으니 고소하네요

킴킴님
|03.28 10:12

신고 0 공감 0

간단하네융~~

개똥이ss
|03.27 01:43

신고 0 공감 0

우와 저도 한번 만들어서 먹어봐야겠어요ㅎㅎㅎ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동