다이어트

다신 28일차

심폐후생술 1 1 1 1
2016.03.27 23:06 | 조회수 487 | 좋아요 0

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1.식단 및 운동

이제야 사진 위에 글씨 쓰는 법을 터득했다ㅎㅎ

2.도전시리즈
아침먹기 28일차
1000kcal 28일차
물마시기5일차
만보는 완료!

3.일기
내일이면 딱 인바디 재러가기 전까지 딱 일주일 남았다!!! 중간에 정체기가 와서 일주일이나 체중이 그대로였던 것이 살짝 아쉽긴 하지만...잘 버틴거같다.
이번 도전으로 내가 아주 독하다는 걸 깨달았다ㅋㅋㅋ
아직 많이 남긴 했지만 여태까지 해온것만으로도 칭찬해주고싶다...!! 마지막까지 파이팅!!!!!

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