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다이어트 어차피 할거 즐기자

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1.주중에 금주+절제식!

2.토요일은 자유롭게.

3.일요일- 반 절제식

말이 자유롭지 주중 절제가 반복되면 어차피 많이 못먹어유.

7일을 다 스트레스받으면 금방 포기하게 되유
하루는 나에게 상을.
로또 추첨 기다리듯이 토요일을 기대합니다

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