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5일에 3.1kg 감량!

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지금 다이어트를 시작한지 5일됐는데 3.1키로그램 감량했어요! 아침 일어나서 물마시기전에 몸무게를 항상재는데요, 감량된수치를 보고싶어서 귀찮아도 매일 운동을하게되네요 ㅎㅎ재미없는 운동은 또 싫어해서 음악방송 켜놓고 신나서 뛰고 따라하다보면 재미도잇고 좋아용. 그리고 이틀에 한번씩은 입욕제풀어서 반신욕하는데 와 그다음날 화장이 엄청 잘먹어요!! 아직 목표감량치 까지는 17kg정도... 남았지만 다같이 화이팅해요!!!

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