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다신 2일 인바디 측정..

 다신다이어터

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회사앞에 보건소가 있길래 갔더니
체성분 분석을 해주더군요..
검사하니 체지방, 근육량, 이런게 나오길래
언능 찍어왔어요..ㅎㅎ

bmi 19.3
체지방이 22프로네요..
근육량도 -1이래요..
내장지방도 낮고..
살빠지며 근육손실이 있었네요..
근육을 더 키워야할듯..
이걸로 인바디 대체 가능하죠?
덕분에 점심시간 30분 걸었네요 ㅎㅎ

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